Chegue como está
Não existe estado ideal para começar. O primeiro passo é perceber o momento real.
Protocolo guiado · 7 dias
Respire.
Prospere.
Sete dias de práticas de respiração, reprogramação e registro para sair do automático e abrir espaço para uma relação mais consciente com a sua vida.
10 a 20 min por diaPráticas guiadasSeu ritmo, com direção
Como funciona
Uma pausa por dia.
Um novo ponto de partida.
Você recebe um percurso de sete dias. Cada dia reúne uma prática, um exercício e um fechamento para que a experiência não fique só na intenção.
Faça a prática do dia
Respiração, áudio e uma ação possível para sustentar o processo.
Feche com presença
Registre emoções, percepções e o que merece continuar depois do desafio.
O percurso
Sete dias para mudar a direção.
Dentro do aplicativo
O essencial, sem excesso.
Um dia de cada vez
O próximo passo abre depois que você encerra o anterior.
Emoções e relatos
Um espaço para reconhecer o que mudou e acompanhar seu percurso.
Progresso real
Você vê os dias concluídos e pode voltar às práticas quando quiser.
Depois dos 7 dias
Quer continuar a sua reprogramação?
O Respire e Prospere é um percurso de entrada. Ao terminar, você conhece o M.E.T.A Reprogramação, com biblioteca de áudios, práticas diárias, Diário de Bordo e recursos para aprofundar o que começou aqui.
Conhecer M.E.T.A ReprogramaçãoAcesso
Seu próximo passo pode começar agora.
Respire e Prospere
O preço e a condição de acesso serão apresentados nesta abertura. Depois da compra, você entra com a sua conta e o percurso fica salvo.
Perguntas diretas
Quanto tempo por dia?
Entre 10 e 20 minutos, em média. Você pode retomar uma prática quando quiser.
Preciso criar uma conta?
Sim. A conta mantém seu progresso e dá acesso ao aplicativo depois da compra.
Isso substitui tratamento médico ou psicológico?
Não. O Respire e Prospere é um percurso de bem-estar e prática pessoal. Procure apoio profissional quando precisar.